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关于冥想时幻听和耳鸣会消失的疑惑,很害怕不

文章作者:养生知识 上传时间:2019-10-20

刚认识一个月左右。并不是很了解 xinli_15502016-12-22

如果冥想适合您,可以有阶段的进行。如果幻听现象减轻,注意一下自己冥想后的体验,然后记录下来,这对您来说应该有帮助。^_^ 陈晓玲2016-12-30

想象和实践还是有差距的,如果可以的话,勇敢一点,加油哦。 陈晓玲2016-12-25

如何跟女孩子聊天 2 月,3 周 分类: 每天跟她聊天,但都不知道聊什么,有时候给她发很多信息,只有她感兴趣的才会回一下,跟她在一起的时候我不知道该干嘛,不知道说什么好,经常会有冷场的尴尬,有时候两个人很久没说话,她就会说太无聊了,,然后就出去玩了。(并没有确定恋爱关系) 悲剧也是一种美 人际关系 所有回答 :我来回答 陈晓玲 2016-12-22 11:51 您好!请问您了解她吗?用心了解,话题自然而来。 6条讨论 有用 3

嗯,谢谢你。祝元旦节日快乐~ xinli_29222017-01-01

现在困扰是没聊过几回就把他删除了,是我自己喜欢人家。已经把这个网友删除找不回来了,可我有时候还对他念念不忘!我想把他忘了。不想再对他报有幻想了! 顺其自然就是好2016-12-23

询 2016-12-24 23:28 这跟她是不是女孩子有什么关系?保持平常心 有什么看不明白 0条讨论 有用 0 呆萌

关于冥想时幻听和耳鸣会消失的疑惑 2 月,2 周 分类: 在自己进入冥想的状态后,会觉察到某种情绪的词语,比如悲伤。于是记住并仔细觉察这种情绪,感知到产生出现这种情绪后,会难过抑制不住流泪,之前顽固存在的耳鸣和幻听都会在这时消失。但结束冥想清醒后幻听又会出现。 承认自己有精神症,医生的诊断上说病因不明,但现在只有幻听这个症状了。所以有些疑惑,自己存在的幻听是否和某种被压抑的情绪有关?还是只有在冥想的状态下能消除幻听? 我该怎么做? 为什么心情不好,压抑的时候会想... 所有回答 :我来回答 陈晓玲 2016-12-30 15:13 您好!一般来说,当人心灵得到舒展后,幻听现象会减弱甚至消失。请问您在冥想状态下,是否比较放松呢?建议平时多舒心,一般幻听是对某人或某事过于执着或者过分担心导致的,由于平时表面上过分压抑,潜意识通过感知觉,让个体体验到到悲伤情绪以致流泪可以使其压力得到释放。 5条讨论 有用 1

就是对于感情没有按照自己想象的走时,我就特别害怕,害怕对方不喜欢我,害怕都是自己想像出来的,然后对平时这个人下定义觉得这个人是个什么样的人,但是却不是的那种感受。很害怕和自己想象的不一样就是 顺其自然就是好2016-12-20

性格比较难改,用心了解她,投其所好聊她感兴趣的事情。如果说不行,那就努力做出来,比如无微不至的关心和照顾。总有一种表现方式适合您。我的建议希望能给您提供帮助。 陈晓玲2016-12-22

好的,记录下来一段经历,也是有帮助的。虽然不知道这样是否会被治愈,但也期待奇迹 xinli_29222017-01-01

是的,然后我还会各种找证据觉得对方喜欢我,其实对方并不喜欢我,并没有和我聊几回话。但是觉得他挺像我爸爸的感觉,所以就对号入座,也想拯救他了。其实他就是一个陌生的网友。 顺其自然就是好2016-12-21

好的,谢谢 xinli_15502016-12-22

是的,人是自我调整能力的,记录下来方便您跟踪自己的状况进展,从而使情况好转,如反之,也请第一时间联系专业人员帮忙调整。 陈晓玲2017-01-01

请问您儿时是否享受到足够的母爱和父爱?我慢慢能理解您的感受,您好像对于没有把握的事情特别担忧。 陈晓玲2016-12-20

不客气^_^ 陈晓玲2016-12-22

littlerose 2016-12-30 14:19 建议在深度冥想阶段,和自己的“悲伤”认真聊聊天,听听具体是什么感觉,看看有什么具体的画面,自我对话时间长一点,耐心一点,深入一点,慢慢了解你被压抑的是什么。身体用幻听提醒你你有被压制的没被看到,没被纾解,那么,你先用用你的方法去看看,去听听……望有帮助。 1条讨论 有用 0

我有,楼主,如果我是个男的肯定搞基… mei20152016-12-24

不知道聊什么,是您的性格所致吗? 陈晓玲2016-12-22

好的,谢谢你 xinli_29222016-12-30

很害怕不是自己想象的那样 2 月,3 周 分类: 很害怕不是自己想象的那样,尤其是感情和人,很害怕很害怕!怎样才能不害怕呢?知道真相了也害怕明白!真的很害怕呀! 谁来解答 道歉 所有回答 :我来回答 陈晓玲 2016-12-20 15:34 您可以形容一下你都在什么情况下害怕,还有您的性格特点,这样对你情况有帮助。在知道情况资料较小的情况下,我提供的信息是:害怕,一般是受自信程度影响。 24条讨论 有用 2

是的,我比较内向 xinli_15502016-12-22

确实是放松状态,而且当结束冥想醒来后,会记不得冥想时所发生的,或者记得比较模糊。但,冥想过一次身体就会很放松 xinli_29222016-12-30

是我把这段单恋的感情加入了好些色彩,可能是因为太渴望爱情的缘故吧。我感觉我对帅哥没有抵抗力e_e总是想入非非,幻想能有一次浪漫的爱情。你有过么? 顺其自然就是好2016-12-24

您的想法很明确呢,既然找不回来,念念不忘只会自添烦恼。 陈晓玲2016-12-23

得了吧,都找不着了,这一大堆都白说了 顺其自然就是好2016-12-25

您好,对于美好事物的向往,每个人都会有的。您提到对爱的渴望,请问可以说下您的恋爱史吗?^_^ 陈晓玲2016-12-24

凡事很难一步到位,改变从一点点细节开始,我相信对您是有帮助的。如果喜欢就争取,起码努力过也不后悔。^_^这个建议仅供参考。 陈晓玲2016-12-21

您很明确自己的感觉了,喜欢他不是坏事,接下来您打算怎么继续您和他的关系? 陈晓玲2016-12-22

有时候很着急的 想把他忘了,反而让自己痛苦。 顺其自然就是好2016-12-23

不过还是谢谢你 顺其自然就是好2016-12-25

刘辉 2016-12-20 15:57 你好,一直这样担心害怕会影响你的生活,建议还是做心理咨询,从深层次来找到你害怕的原因进行疗愈。 2条讨论 有用 1

您的关注点大多放在与自己或对方身上,我感觉您能察觉到自己的问题所在,既然发现问题就好办了,针对您的问题,可以试着把关注点慢慢放在其他方面,如兴趣爱好上,分散注意力。 陈晓玲2016-12-21

什么臭玩意?你给我滚 顺其自然就是好2016-12-24

关键是他就是一个做微商的网友,然后也没聊几句,平时我就是关注他的朋友圈发的什么照片,大多都是我找他几次聊天,后来给他删了一回,然后又加回来了,后来我发现第二次加回来以后他就不怎么发朋友圈了,然后好几个月不发了,然后我路路续续找了他跟他说话三次都没有回复我,然后朋友圈也啥也没发,然后我就把他删掉了,能有一个月后来微信清理就再也找不回来了,然后清理之后就突然后悔了,觉得他像是喜欢我,然后我特别想找他,把他找回来。我现在心理特别难受,因为已经加不回来了。特想把他找回来现在有这个执着心里。 顺其自然就是好2016-12-21

其实是我喜欢他,但是自卑默默看着他,不敢表白或者太主动和他聊天,其实我是喜欢他的。后来后悔了还喜欢着他,就是感觉他有点像我爸的感觉。其实我就是喜欢他长的特别帅特别有男子汉气概,是我特别喜欢的那种吧。 顺其自然就是好2016-12-22

这个我需要详细了解你的情况才能给出有建设性的建议,没有简单直接的解决方法。 刘辉2016-12-20

都是暗恋好像,没谈过。 顺其自然就是好2016-12-25

嗯,讨论为导向,行动为主。不客气,希望您会更好。 陈晓玲2016-12-25

很害怕的时候该怎么办? 顺其自然就是好2016-12-20

那我滚了!你说的对 mei20152016-12-24

呆萌

您说他喜欢你,请问您是怎么觉得他是喜欢你的? 陈晓玲2016-12-21

这样就可以了么?有时候我会特别想得到他的那种欲望的感觉。 顺其自然就是好2016-12-21

是的,忘记一个人需要时间的,尽量要让自己忙起来,自然而然就会忘记了。 陈晓玲2016-12-23

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